テストパイロットの健康法 高血圧には、チョコレートを食べましょう（笑み）
テストパイロットの健康法
高血圧には、チョコレートを食べましょう（笑み）
カカオ９５％のチョコレートを一日二個食べています。
一日一万歩をノルマに歩いています。
現役時代、事務方であったこと、さらには小豆島特有の買い物やタバコを買いに行くにもスクーターなどを使っていたことから、年に一度の人間ドックでは、糖尿病の予備軍、高血圧を指摘されていました。還暦を迎えたテストパイロットは、一日一万歩を目標に歩いています。高血圧対策としては、昨年１１月からテレビやネットでの高血圧に有効なチョコレート効果を取り入れています。一日、２片をたべるだけですが、血圧が１６０から１３０までに落ちました。
全国のブロ友の皆さん、高血圧には血圧を下げる効果のあるチョコレートを食べることをお薦めします。
